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南京脑康中医院

不同类型的失眠有什么表现

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  随着人们生活压力的增加,失眠是一件很正常的事情,但失眠的类型很多,不同类型的失眠有什么表现?不同类型的失眠有不同的医治方法,这对人们的身心健康有很大的危害。下面就由南京脑康中医院医师对失眠的表现做了一个具体的介绍:
 
  不同类型的失眠有什么表现?
 
  1.难以入睡:熄灯30分钟后仍无法入睡,长时间内涵床上翻来覆去,难以入睡。
 
  2.时睡时醒型:是指入眠后频频醒来,或许醒来时刻过长,而且复苏后,通常很难再入睡,睡眠断断续续。睡眠不足,睡眠质量下降。
 
  3.过早复苏型:这意味着早晨醒来的时间总是很早,通常在黎明前醒来,醒来后很难再入睡,和无法入睡一样,睡眠时间远低于睡眠8小时的标准。而早期的觉醒是抑郁症的早期信号,此类病人需就医检查,扫除埋伏存在的抑郁症。
 
  4.夜长梦多型:失眠多梦,夜梦变化多端,睡眠不安,夜间睡眠质量差,白天工作效率低。相反,梦的记忆越清晰,睡眠质量越低。
 
  温馨提醒:通过以上对失眠的解释,相信大家都知道,疾病的表现是多种多样的,更多地了解失眠的表现形式,有利于更好地防治该病,尽快摆脱这种疾病。

南京脑康中医院是南京市一家专科精神疾病医院,以中医为特色、中西医结合知名医师......[阅读详情]

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