预防癔症应该注意哪些

  我应该注意什么来预防癔症呢？预防癔症是我们生活中需要注意的事情，因为现在这种疾病是随着人们生活的节奏而增加的，等等也在不断增加癔症的发病率，所以对于一些常识来说，预防癔症应该引起我们的注意，那么我们应该注意什么来预防癔症呢？

  如何预防癔症？

  1.癔症患者要了解自身的人格缺陷，容易出现暗示、夸张、情感和高度自我等人格缺陷。患者应充分认识并自觉注意改善其不良人格特征，对待学习、工作和生活，改善人际关系，正确处理各种冲突和挫折，这对癔症的医治具有更重要的意义。

  2.及时分散注意力，做其他事情，或离开环境一段时间，以改变你的心态，这往往会防止你受到攻击。注意调整生活，合理安排生活，注意工作和休息的结合，以确保充足的睡眠。

  3.要避免不良暗示，做好同学、亲戚和其他人等病人周围的人，减轻他们对癔症的忧虑，改变他们不正确的态度，避免周围人过度紧张和过度关注的不利影响。减少消极刺激。癔症症的发作往往与消极刺激密切相关。减少负性刺激可以减少诱发癔症的因素。

  温馨提示：癔症患者在平时可以听些轻松愉快的音乐、参加一些娱乐活动等，这些对癔症的预防有很大的帮助。如果您有其他问题，可以到我们医院详细咨询。